Điều trị

Quản lý và điều trị bệnh vẩy nến trong mùa hè

Nhiều người bị bệnh vẩy nến mong muốn mùa hè vì các triệu chứng thường giảm trong những tháng có thời tiết ấm áp. Nhưng điều đó không có nghĩa là nó biến mất. Phơi sáng mặt trời không đúng cách, vết cắn hoặc hóa chất độc hại vẫn có thể gây ra những vụ bùng phát bệnh vẩy nến.

Dưới đây là các bước để giúp quản lý triệu chứng của bệnh vẩy nến trong thời tiết mùa hè ấm áp.

Tận hưởng ánh mặt trời

Ánh sáng mặt trời có thể giúp giảm viêm và cải thiện mảng bám và bệnh vẩy nến. Nhưng trước khi đi ra ngoài dưới ánh mặt trời, nói chuyện với bác sĩ của bạn. Một số bác sĩ đề nghị 10 đến 15 phút ánh sáng mặt trời trực tiếp mỗi ngày – không có kem chống nắng. Các bác sĩ khác tin rằng tốt hơn là sử dụng kem chống nắng và ở dưới ánh mặt trời lâu hơn một chút.Hãy nhớ rằng một số loại thuốc chống vẩy nến có thể làm cho một người nhạy cảm hơn với tia nắng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về tình hình cá nhân của bạn.

Trong khi một vài phút của mặt trời có thể có lợi, một cháy nắng có thể gây ra một flare-up. Hãy chắc chắn rằng bạn đeo kem chống nắng mỗi ngày để tránh tiếp xúc quá mức. Hầu hết các bác sĩ da liễu đều khuyên dùng kem chống nắng với ít nhất một SPF 30 và một loại kem chống nắng có tia UVA và UVB. Chọn kem chống nắng có mùi thơm để giảm thiểu kích ứng da.

Hãy đi tắm biển

Bơi trong nước muối có thể giúp cải thiện mảng từ bệnh vẩy nến bằng cách loại bỏ các tế bào da chết. Một số người thấy rằng bơi trong hồ bơi trong thời gian ngắn cũng giúp các triệu chứng bệnh vẩy nến, mặc dù những người khác cảm thấy nước có clo có thể làm khô da của họ. Nếu bạn đi bơi, dù ở đại dương hay trong hồ bơi, hãy chắc chắn tắm sau đó để rửa clo, các hóa chất trong bể và muối. Hãy tự làm khô bằng khăn và tự do áp dụng chất giữ ẩm trong khi da của bạn vẫn ẩm ướt.

Thưởng thức ngoài trời

Chấn thương, bao gồm vết cắn, trầy xước hoặc cây sồi độc có thể gây ra bệnh vẩy nến, và có thể mất từ ​​10 ngày đến hai tuần mới phát hiện được tổn thương sau khi bị tổn thương da. Khi có thể, sử dụng thuốc chống côn trùng không được áp dụng cho làn da của bạn, chẳng hạn như nến citronella hoặc thuốc chống côn trùng. Nếu bạn phải sử dụng một loại thuốc chống côn trùng được áp dụng cho làn da của bạn, hãy chọn một loại thuốc trừ sâu có chứa DEET thấp.

Sự nôn mửa cũng có thể gây kích ứng da và tăng các triệu chứng bệnh vẩy nến. Nếu bạn đang ở ngoài trời dưới ánh nắng mặt trời, hãy cố gắng giữ một chiếc khăn sạch và một chai nước với bạn. Làm ướt khăn để lau mồ hôi để làm giảm kích ứng.

Chọn quần áo phù hợp trong những tháng nóng. Bông hoặc các sợi tự nhiên khác tốt nhất vì chúng cho phép da hít thở và có xu hướng ít gây kích ứng hơn các loại vải tổng hợp. Giữ cho quần áo của bạn nhẹ nhàng và lỏng lẻo để nó không chà xát da và gây kích ứng. Tìm giày và dép bằng da thuộc hơn là vật liệu tổng hợp.

Mùa hè là mùa giải ngoài trời, gặp gỡ bạn bè và tận hưởng ánh nắng mặt trời. Khi bạn bị bệnh vẩy nến, điều quan trọng là phải có biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ bùng phát, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cần phải giấu trong nhà. Thưởng thức ánh mặt trời mùa hè là một cách tuyệt vời để quản lý các triệu chứng bệnh vẩy nến của bạn, miễn là bạn thực hiện các bước để chăm sóc da của bạn.

>> Các nhà khoa học trên thế giới vừa công bố : Thuốc chữa bệnh vẩy nến mới nhất

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s